レスベラトロール（Resveratrol）

著者 スワティ・プンド 薬学 博士 スワティ・プンド 薬学 博士 Ph.D.

レスベラトロールって何？

レスベラトロール（Resveratrol）は、ブドウの果皮やピーナッツの皮に含まれているポリフェノールと呼ばれる植物由来の健康成分です。人間の体を作る細胞は、酸化によって老化します。このレスベラトロールは細胞を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける働きが注目されています。

レスベラトロールの研究されている効果は

レスベラトロールの研究は多方面で行われています。各国でヒトを対象とした臨床試験や動物実験が数多く報告されています。

● 活性酸素から体を守る抗酸化作用
● 血管拡張反応を改善
● 動脈硬化を防ぐ
● 認知症を予防する可能性
● 血流量増加により脳機能の改善に
● 肌の弾力性向上
● 炎症を鎮める抗炎症作用
● 寿命を延長させる作用

その他にも神経変性疾患では、パーキンソン病、ハンチントン病、脳虚血、糖尿病性
神経症、多発性硬化症などへのレスベラトロールの効果に関する論文が報告されています。

まだ、国が健康の保持増進効果を確認したものではないため、今後の大規模な臨床研究が期待されています。

レスベラトロールが含まれる食品

ピーナツの薄皮部分、赤ブドウの果皮、ココアの粉などにレスベラトロールが含まれます。また、赤ワインには1リットルに1.98〜7.13mgのレスベラトロール含まれます。

レスベラトロールはこんな方におすすめ

若々しさを保ち、イキイキと年齢を重ねたいひとにおすすめの成分です。食品でたくさん取るのは大変なので摂取しやすいサプリメントが効率的です。

レスベラトロールサプリメントの通販

ゼニス・ニュートリションのレスベラトロール（Zenith Nutrition Resveratrol）は、1本あたり60カプセル入りです。製造元はインドのメディゼン・ラボ社です。
1日1カプセルを食後にお召し上がりいただくのがおすすめです。

Japanese Knotweed Extract 75mg
Red Wine Extract 25 mg
Grape Seed Extract 50 mg

海外のサプリメントは個人輸入の手続きで通販可能です。ご自身での使用に限り購入でき、転売や譲渡はできません。
 

レスベラトロールサプリメントの注意点

食品アレルギーのある方は注意が必要です。
サプリメントは食品であり医薬品ではありません。
治療中・服薬中の方は、サプリメントを摂取する前に医師または薬剤師にご相談ください。

参照：

レスベラトロールの非抗酸化作用について

赤ワインのポリフェノールで血管が柔らかく　糖尿病の動脈硬化も改善

レスベラトロールフリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

著者紹介： スワティ・プンド 薬学 博士 スワティ・プンド 薬学 博士は、学術・研究分野での確かな経験と、査読付き科学雑誌での出版、ファイザーなどの大手製薬会社での研究経験を有する薬学博士です。当ウェブサイトのすべてのページで専門知識を監修しています