L-アルギニン（L-arginine）
¥1,680 – ¥6,980
L-アルギニンには、人体のさまざまな機能に関連する成長ホルモンの分泌を促す作用があります。L-アルギニンのはたらきにより成長ホルモンの分泌を増やすことで、脂肪の代謝を高め、筋肉を増強する効果が期待できます。免疫細胞を活性化する作用、血流改善、動脈硬化やメタボリックシンドローム対策にも有用であると考えられています。
生産国 : インド
出荷国 : インド
L-アルギニンとは？
L-アルギニン（L-arginine）はタンパク質を構成するアミノ酸の一つで、人間の体内でも合成可能なため非必須アミノ酸・準必須アミノ酸ともよばれています。うなぎや鶏肉、にんにく、大豆などタンパク質が豊富な食べ物に多く含まれ、エナジードリンクやサプリメントの主要成分としても用いられることの多い成分です。
L-アルギニンは、脳下垂体から分泌されるホルモン、脂肪を分解する作用やタンパク質の合成を増進する作用を持つ成長ホルモンを促すはたらきがあります。
また、L-アルギニンにはマクロファージをはじめとした免疫細胞を活性化する作用もあります。免疫力をアップさせ病気に強い体をサポートします。
体内で一酸化窒素を作り出す役割も持つL-アルギニンは、動脈硬化やメタボリックシンドローム対策にも有用であると考えられます。一酸化窒素には血管を拡張し血流を改善する作用があるため、スムーズな血流をサポートするほか、男性の性的な機能の改善効果も期待できるとされています。
L-アルギニンはこんな方におすすめ
●血流の改善、免疫力のアップに取り組んでいる方
●トレーニングやスポーツの効果を高めたい方
●自信に満ちたエネルギッシュな毎日のために
●情熱的なナイトライフを楽しみたい方
L-アルギニンを効率的に摂取する方法
アルギニンは、うなぎや大豆、卵、にんにくなど栄養価が高いとされている食べ物にとくに多く含まれています。
アルギニンは体内でも合成されるアミノ酸ですが、その量は少なく、さらに年齢を重ねるに従い生合成力は衰えてゆきます。アクティブにスポーツを楽しみたいときや活力あふれる毎日のためには、食事にアルギニンを多く含む食品を取り入れ、さらにサプリメントで補うことで、体内のアルギニン量を増やす必要があります。
アルギニンを摂取するタイミングは、スポーツやトレーニングの前後、または成長ホルモンの分泌促進が期待できる就寝前がおすすめです。
L-アルギニンを摂取する際のご注意
L-アルギニン（L-arginine）は、多量に摂取することで疾病が治癒したり、より健康が増進したりするものではありません。
副作用はほとんどないとされていますが、多量に摂取することで胃痛や下痢などの症状があらわれる可能性があります。
また、治療中の方や処方された薬剤を服用している方が血管拡張作用があるとされるアルギニンを摂取する場合は、事前に医師に相談することが推奨されます。
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