エクサフィット HMBスプリーム（EXAFIT HMB Supreme）

著者 スワティ・プンド 薬学 博士 スワティ・プンド 薬学 博士 Ph.D.

エクサフィット HMBスプリームに含まれる主成分

・HMB（β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸）（Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrate）
HMBは必須アミノ酸ロイシンの代謝産物で、筋力トレーニングのパフォーマンスアップを後押しするほか、筋肉の維持にはたらきかけます。さらに、筋肉細胞膜の保護によりトレーニングの成果を守ると考えられている成分です。

・クレアチン（Creatine Monohydrate）
肉や魚に多く含まれる成分です。筋力や瞬発力が必要な運動を行う際に必要となるエネルギーの発生をサポートするはたらきがあるといわれています。

・カルニチン（L-Carnitine）
羊や牛をはじめとした肉類に多く含まれ、活動的な体作りや健康維持に欠かせないとされる成分です。HMBと同時に摂取することで、トレーニングの効率化を後押しします。

エクサフィット HMBスプリームはこんな方におすすめ

・トレーニング効果をアップさせたい方
・パワフルでたくましい肉体を目指している方
・激しく運動した後の体のケアをしたい方

エクサフィット HMBスプリームのおすすめの召し上がり方

1日の摂取量の目安として、1日3回、1回3カプセルを食後にお召し上がりください。

エクサフィット HMBスプリームの通販方法

エクサフィット HMBスプリーム（EXAFIT HMB Supreme）は、アメリカに本社を置くサファイアヘルスケア社製のサプリメントです。日本では個人輸入により購入できます。

エクサフィット HMBスプリームご使用上の注意

・サプリメントは食事を補助することを目的としてお召し上がりいただくものです。
・18歳未満の方、妊娠中または授乳中の方、極度のストレス状態にある方は使用をお控えください。
・治療中の方は、本品の使用に際しては、事前に医師にご相談ください。
・1日の目安とされる摂取量を必ず守り、過剰な摂取はお控えください。
・パッケージにある記載文をよく読み、記載内容に従ってご使用ください。
・小さな子どもの手の届かないところに保管してください。
・室温25度に保たれている、湿度の低い場所で保管してください。
・キャップの内側にあるシールが破損している、または、紛失していた場合は使用をお控えください。

参照：

HMB、筋肉の合成や分解抑制の機能性 ～健康博覧会セミナー

クレアチンNational Institutes of Biomedical Innovation, Health and Nutrition

L-カルニチン 日本食品機能研究会

主要アミノ酸一覧 カルニチン

beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) kinetics and the influence of glucose ingestion in humans

著者紹介： スワティ・プンド 薬学 博士 スワティ・プンド 薬学 博士は、学術・研究分野での確かな経験と、査読付き科学雑誌での出版、ファイザーなどの大手製薬会社での研究経験を有する薬学博士です。当ウェブサイトのすべてのページで専門知識を監修しています